W ostatnich dniach spotkałem się z grupą zapaleńców, którzy trenują i popularyzuja Street Workout w naszym mieście. W poniższym wywiadzie możecie się dowiedzieć na czym polega ten rodzaj aktywności fizycznej, czy też sportu. Na moje pytania odpowiadali Konrad Wujecki oraz Piotr Żuchowski.
Paweł Krzych: Skąd w ogóle pomysł na Street Workout w Szczecinie? Gdzie się na to natknąłeś po raz pierwszy?
Samo zainteresowanie Street Workoutem pojawiło się kilka miesięcy temu. Wszystko zaczęło się od śledzenia filmików Bar Brothers w internecie. Sporo filmów motywacyjnych skłoniło nas do trenowania kalisteniki. Pomysł na stworzenie takiej grupy w Szczecinie zrodził się całkiem niedawno. Na początku tego roku powstał nasz funpage na facebooku.
W Polsce ten sport jest bardzo mało znany, w kilku większych miastach w naszym kraju istnieją grupy zajmujące się SW. Poszliśmy w ich ślady chcąc utworzyć taką grupę i promować tego typu aktywność.
Czy Szczecin ma dużo miejsc do takiej aktywności? Gdzie można ćwiczyć?
Ostatnimi czasy w Szczecinie powstają tzw. „Siłownie pod chmurką”. Niektóre z nich posiadają wolnostojące drążki. Najpopularniejszymi miejscami do trenowania SW w Szczecinie jest z pewnością ‚Siłownia pod chmurką’ w Parku Chopina, Mierzynianka, ścieżka zdrowia w Lasku Arkońskim oraz Park Andersa.
Kto może uprawiać ten sport?
Kalistenika jest sportem dedykowanym dla każdego. Nie wymaga od Was zakupu miesięcznego karnetu czy specjalnego sprzętu do ćwiczeń. Trenujesz wykorzystując masę własnego ciała. Jedyną walutą w tym sporcie jest twój cenny czas. Jest to jeden z najbardziej wymagających sportów. Trzeba włożyć w to naprawdę sporo wysiłku, aby osiągnąć jakiekolwiek efekty.
Wszelkiego rodzaju ewolucje na drążku czy obręczach są piekielnie trudne do wykonania. Na filmach wydaję się, że wszystkie te ćwiczenia przychodzą z łatwością po paru tygodniach treningu, dlatego wielu początkujących, nie widząc efektów, zbyt szybko się poddaje.
Co jest celem Waszej grupy? Wyłącznie wspólne ćwiczenie, czy też może organizowanie akcji popularyzujących ten sport oraz współpraca z Urzędem Miasta, by takich miejsc powstawało więcej? Czy to też macie w planach?
Celem naszej grupy jest z pewnością promowanie zdrowego trybu życia. Chcemy zaszczepić w Was jak najwięcej zdrowych nawyków. Mamy zamiar złożyć projekt budowy parku SW w Urzędzie Miejskim w Szczecinie. Nasze miasto na rok 2013 chce przeznaczyć 500 tys. złotych na tego typu inwestycje. Miejmy nadzieję, że w najbliższym czasie powstanie kilka parków SW w Szczecinie.
Ponadto jeszcze w tym roku będziemy organizować spotkanie z bardzo doświadczoną, niemiecką grupą SW ‚Barserkers’. Spotkanie prawdopodobnie odbędzie się latem, na przełomie lipca/sierpnia tego roku.
Gdybyś miał zachęcić innych do zainteresowania się tym sportem, co byś powiedział?
Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, ten sport nie należy do najłatwiejszych. Należy jednak pamiętać, że nic co wartościowe w życiu nie przychodzi łatwo. Warto przyjść na trening i spróbować swoich sił. Na początku zaczynaliśmy we dwójkę, niskie temperatury nie zachęcały ludzi do treningu i w efekcie na spotkania przychodzili sami administratorzy SWS. Dziś nasza grupa liczy 6 osób. Wspólne treningi i wzajemna motywacja pomagają osiągnąć wymarzone cele. Pamiętaj, że nikt nie jest za słaby by zacząć trenować.
Gdzie można Was spotkać?
Możecie nas spotkać w każdą sobotę w Parku Chopina około godziny 15:00. Gorąco zachęcamy do śledzenia nas na facebooku Street Workout Szczecin. Znajdziecie tam zdjęcia z treningów, informacje dotyczące projektów i wiele innych. Do zobaczenia na najbliższym treningu SWS.
